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春节舞小喵，轰轰烈烈地来，又静悄悄地走了。年就这么过完了，回家团聚的儿女再次离开家，回到了正常的生活工作轨道。
前两天还热热闹闹的家，一下子变得冷冷清清：全家团圆的景象，变成了“出门两孤影，进门一盏灯”。盼着下一次阖家欢乐，又不知要到什么时候？
重新变回“空巢老人”，很多中老年朋友非常不适应这种陡然变化，心理上失落感非常强烈。“空巢老人”，春节过后该怎么办？
百晓生为你支几招，看看有适合你的办法吗？
跳舞：动起来享受生命
舞蹈是看得见的音乐，舞蹈是身体的语言。不管是芭蕾，还是探戈，不管是国标舞，还是广场舞，只要沉浸到舞蹈中，你就能感受到生命的喜悦。
春天马上就要来了，约上自己的老姐妹，今年再排一支新的舞蹈吧！
唱歌：在节奏中放松身心
唱歌，是人与生俱来的天赋。不管是音乐达人，还是五音不全，只要唱起来，都会让人心情舒畅。
约上几位老友，到KTV高歌一曲，所有的沉郁都会烟消云散。
书画：静心更养心
心中不宁、情绪不定的时候，试试书法和绘画吧！在书画的世界中，整个人都会变得平和安宁，同时还能锻炼大脑，让人保持清醒。
终极大招：旅游中，发现更好的自己
如果以上方法都不适合你，那就只能使用这个终极绝招了：去旅行，在路上发现更好的自己、发现更广阔的世界~~
现在去旅行，可谓天时地利人和：
1、春节旅游热潮回落，景点迅速降温，价格也随之大幅度下降；
2、3月份是机票淡季，飞往广东、海南、云南等地的机票都非常便宜；
2、天气渐渐回暖，景色越来越美，春暖花开舞小喵，非常适合出游！
避开旅游热潮，现在的季节，可以说是中老年朋友出游的最好机会。
不做孤独的“空巢老人”，这个春天说走就走，带着老伴，叫上朋友，一起去旅行吧！
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